産後の骨盤矯正なら、埼玉県川越市の「やよい整体」にお任せください。

骨盤矯正・疲労回復

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骨盤ケアしないデメリット

産後のママさんが骨盤ケアしないデメリットはいくつかあります

施術中も赤ちゃんと一緒

産後のママさんに多いこと

1.血液やリンパの詰まり

2.太りやすくなる

3.むくみ

4.肩こりや腰痛

5.更年期への影響

実はこれらは全部関連しています。

1.骨盤が適正な位置に戻らずに固まっていくと骨盤を支える筋肉が硬直するので血液やリンパの流れが悪くなります。

2.血流が悪くなると、新陳代謝が低下して脂肪を燃やしずらくなるので痩せにくく太りやすくなります。

3.血流やリンパの流れが悪くなると老廃物がたまりやすくなるのでむくんだりセルライトがおこりやすくなります。

4.老廃物や疲労物質がたまることで、肩こり、腰痛、背中の張り、首凝り、頭痛などの原因になります。

5.全身の要、土台になっている骨盤が歪んだまま固まると、背骨も歪みやすくなるので、内臓にも影響がでたり、将来的には更年期に与える影響も大きくなります。

これらのことを考えると、産後のタイミングで骨盤ケアすることが大切です

産後1ヶ月の休養期間が過ぎてから、セルフケアを始めるか、整体を受けるか、何らかの方法で体をリセットしていただければよろしいかと思います。

骨盤ケアするメリット

産後ママが骨盤ケアするとメリット絶大です

メリット絶大!

★疲れにくくなる

★痩せやすくなる

なぜなら。。。

骨盤ケアすることで、骨盤が適正な位置に戻り、内臓も適正な位置で機能することになるので、その結果疲れにくく痩せやすい体になっていくのです。

骨盤が適正な位置に戻ると動きも良くなるので骨盤を支える筋肉群の血流も良くなり、栄養と酸素が受け取りやすくなり老廃物も疲労物質も運ばれやすくなって基礎代謝が上るので痩せやすくなるのです。

肌の肌理(きめ)も整ってきます。

人生の一大イベントである産後のタイミングを上手に活用すると、女性は体を整えることができます。女性は体質を改善することができます。健康と美をリセットすることができるのです。

ですから、産後ママは育児をしながらも、このチャンスを逃さずにぜひ積極的にご自分の身体を整えていただきたいと思います。