どのくらいのペースで何回通ったら、施術の効果が出て定着して、産後のママさんのお身体が回復するのか、お答えします。

個人差（体の歪み緩み、筋肉筋力の状態によって差）はありますが、基本は週１～2回から始めて合計10回継続していただくのを目標にしてください。

そうすると、妊娠中と産後に使えなくなっていた筋肉が、しっかり使えるようになって元のバランスに戻るからです。

具体的に言うと、週２回を目安に３週間続けて、そのあと週１回を目安に４週間続けます。

最初の３週間で骨盤を中心に体幹を支える筋肉の機能が回復します。そのあとの４週間でそれらの筋肉を動かす神経伝達が定着するので、元の身体のバランスに戻ります。あるいはそれ以上の安定した体になります。