産後の骨盤が整ったあとは月１ケアへ

産後の骨盤矯正を集中して通ったあとは、そのまま終わりにせず、定期メンテナンス、ボディケアを行うことをおすすめいたします。

子育て中で大変な時の、お身体のコンディションを考えると、2週間に1度のケアが良いのですが、なかなか忙しくてそうも言ってられないでしょうから、月1回のメンテナンスがいいですね。

1ヶ月は、あっという間です。少しずつ溜まった疲れを取り、体を良い状態にすることで、また頑張ろうという気持ちになれます。では、なぜ身体がリセットできるのでしょうか。

全身をほぐしながら、筋肉を動きやすく使いやすくすると、全身にめぐっている水分（血液、リンパ液などの体液）の循環がすごく良くなりますから、身体の隅々まで酸素と栄養が運ばれて身体が新しく生きがえってくれるのです。

月1のメンテナンスをすると、身体にいいことが一杯ありますよ。

冷えとか、むくみとかが取れて、肌の状態もツヤ、張りがでて良くなります。

水分補給のおかげで、胃や腸の動きも良くなり、便秘が解消されます。

嫌な感じの疲れが取れて、適度な疲労感が、良質の睡眠を促し、熟睡できるように変わっていきます。

夜よく寝られるようになると、寝ている間の修復作用も高まり、朝にはスッキリと目覚めが良くなります。

循環が良くなると、基礎代謝が上がるので、日常生活でのエネルギー効率が良くなりますので、基本的には痩せやすい身体になっていきます。

施術を受けると、筋肉の質が向上し、動きやすくなって、身体を支えやすくなるので、ちょっとした動作も楽になって、ケガをしにくくなっていきます。

身体を支える全身の筋肉バランスが良くなるので、まっすぐな良い姿勢を保ちやすくなります。

全身をほぐすので、癒し効果もあり、ストレスの解消になります。

産後ケアの時と同じように、子育ての負担が多い首肩、背中などの痛みまたが軽くなり、また子育てをがんばろうって思えますよ。

身体を支えながら動かすための、足腰の状態も改善されますので、また1ヶ月がんばろうって思えますよ。

頭痛で悩んでいるかたには、うちのヘッドマッサージ（頭蓋骨矯正）がそのつらい痛みを軽減することができます。

これからも、ママとして、奥様として、そして素敵な女性としての毎日を楽しく明るく元気ですごしてほしいです。

ぜひ、毎月の体ケアを、ご自分の健康づくりの中に入れてください。

毎月、リセットすることで、身体だけでなく、気持ちもリセットできますよ(^^)/

こうして、産後のケアでおいでいただいたのも、何かのご縁です。

また、月1回のメンテナンスでお会いできるのを、楽しみのしております。